Owulacja, zdrowie

Czas owulacji to dla wielu kobiet bardzo ważny okres. Mowa tutaj o kobietach, które pragną zostać matkami. Dni płodne, czyli właśnie owulacja, to bowiem najlepszy czas na to, aby podjąć starania o dziecko. Wówczas komórka jest uwolniona i czeka na zapłodnienie, warto więc ten czas dobrze wykorzystać. Skąd jednak można dowiedzieć się, kiedy następuje czas owulacji? Po pierwsze można ten czas obliczyć. Można to zrobić samodzielnie, jednak ten sposób często nie jest efektywny, można łatwo się pomylić. Z pewnością warto wykorzystać gotowe, darmowe a co najważniejsze również wiarygodne sposoby. Takim sposobem jest kalkulator dni płodnych online albo specjalna aplikacja. Po podaniu stosownych danych można poznać wynik, czyli dni które są czasem owulacji w danym przypadku. Każda kobieta jest bowiem inna.

Rozpoznawanie owulacji – objawy

Owulacja daje też bardzo często objawy, dzięki którym kobieta może odczuć, że to właściwy czas na starania o upragnione maleństwo. Jednym z objawów jest moc pozytywnej energii. Jest to również czas zwiększonego poziomu libido, ochota na seks jest więc dużo większa, niż w innych dniach cyklu kobiecego. Owulację można rozpoznać również poprzez śluz. W czasie dni płodnych jest on lepki i przejrzysty. W trakcie owulacji również temperatura jest podwyższona. Aby mieć pewność można wykonać tak zwany test owulacyjny. Ich działanie polega na wykryciu wzrostu hormonów płciowych. Taki test wykonuje się w taki sam sposób jak test ciążowy. Możliwe jest również wykonanie testu, który analizuje ślinę.
Można także zastosować inną metodą, tak zwaną naturalną planowania rodziny. Do jej prowadzenia potrzebny jest kalendarzyk. Do jego prowadzenia trzeba wykorzystać obserwację kobiecego ciała i organizmu oraz sygnałów i zmian , które wysyła. Przykładem mogą być zmiany związane z siłą popędu seksualnego.

Podsumowanie

Owulacja, dni płodne to najlepszy czas na to, aby podjąć się starań o dziecko. Wówczas komórka jest uwolniona i czeka na zapłodnienie. Aby wiedzieć kiedy to nastąpi, należy poznać termin owulacji. Można do tego wykorzystać obliczenia własne, które jednak często są nieefektywne. Lepszy i bardziej wiarygodny wynik dadzą na przykład aplikacje czy kalkulatory dni płodnych online. Są to darmowe rozwiązania, dzięki którym w szybki i łatwy sposób dowiesz się, kiedy w Twoim przypadku jest czas dni płodnych. Innym sposobem może być stosowanie kalendarzyka, wykonanie testu owulacyjnego. Owulacja daje określone objawy, takie jak wzrost energii, zmiany w śluzie, inna temperatura ciała, wzrost poziomu libido. Dzięki obserwacji swojego ciała możesz dowiedzieć się, które dni są w Twoim przypadku dniami owulacji.