Zdrowie

Jak można zapobiegać szumom usznym?

W dzisiejszych czasach ludzie często cierpią na różne choroby. Jednak nie zdawali sobie sprawy, jakie faktycznie przyniosą rezultaty. Wiele chorób pojawia się albo z powodu braku niektórych witamin i minerałów, albo na odwrót. Ich przedawkowanie będzie miało również negatywny wpływ na nasz organizm. To coś więcej niż tylko dostarczanie pożywienia …

Zdrowie

Sposoby na zapobieganie bezsenności.

Coraz więcej osób skarży się na chroniczną bezsenność. Jak uniknąć problemów ze snem. Zapobieganie bezsenności wcale nie musi być trudne. W skutecznej prewencji może pomóc kilka praktycznych porad: Utrzymuj stałą porę snu i pobudki z dnia na dzień, także w weekendy. Pozwoli to uregulować zegar biologiczny. Twoje ciało będzie wiedziało, kiedy …

Zdrowie

Zapobieganie zapaleniu tchawicy

Co to jest zapalenie tchawicy? Nos ogrzewa, nawilża i filtruje powietrze, którym oddychamy, gdy powietrze dociera do płuc. Jeśli masz laryngektomię lub tracheostomię, ten system jest pomijany. Możesz mieć problemy z utrzymaniem wilgoci w drogach oddechowych. Może to spowodować suche podrażnienie dróg oddechowych znane jako zapalenie tchawicy. Ta ulotka ma …

Zdrowie

Choroba psychosomatyczna, kiedy psychika i ciało odczuwają ból.

O chorobie psychosomatycznej mówimy wtedy, gdy nie można znaleźć dla niej przyczyny organicznej. Mogą to być nawracające bóle głowy, napady drgawek, a nawet depresja. Chociaż powodują one takie samo cierpienie jak choroby konwencjonalne, są czasami źle rozumiane, źle diagnozowane i traktowane lekceważąco. Funkcjonowanie chorób psychosomatycznych. Pewne wydarzenia zewnętrzne powodują zmiany …

Zdrowie

Refleksologia stóp łagodząca wiele dolegliwości.

Refleksologia stóp, coraz częściej praktykowana w naszym kraju, ma wiele zastosowań. Rzeczywiście, chociaż nie twierdzi, że leczy choroby, może jednak złagodzić wiele dolegliwości i zmniejszyć skutki uboczne ciężkich terapii lekowych. Obok niej istnieją również inne formy refleksologii, ale pozostają one w mniejszości. Zainteresowany? Mówimy Ci wszystko o tej alternatywnej medycynie! …

Zdrowie

Czy czekolada powoduje tycie?

Czekolada jako środek odchudzający. Czy czekolada powoduje tycie? Przekonania na jej temat są takie, że przyczynia się do powstawania zbędnych kilogramów. Prawda jednak jest zupełnie inna i czekolada stanowi wyjątek wśród licznych deserów, które spożywane z głową wspierają redukcję nadprogramowego tłuszczu. I żeby wszystko było jasne, nie mówimy tu o …

Zdrowie

Jak leczyć ropne zakażenie skóry pod paznokciem ?

Jak leczyć zakażenia paznokci? Paznokcie też chorują. Czasem zakażenia są spowodowane mechanicznymi urazami, jak na przykład zbyt głębokim obcinaniem, a czasem po prostu będąc na basenie, możemy zarazić się grzybicą paznokci. Chorobom towarzyszy czasem ropny wyciek i brzydkie zmiany na płytce paznokciowej. Nieleczone objawy prowadzą do powikłań. Jak leczyć ropne …

Zdrowie

Wino jarzębinowe

Jarzębina to roślina, która w naszym kraju nasuwa wiele skojarzeń, choć niekoniecznie związanych z prozdrowotnym znaczeniem owoców jarzębu pospolitego. Okazuje się jednak, że jarzębina to prawdziwy sojusznik w zwalczaniu wielu dolegliwości, dzięki któremu dobra forma i samopoczucie właściwie nas nie odstępują. Przypuszczalnie w wielu domach jarzębina występowała w postaci pysznej …