Przegrzanie organizmu jest niebezpieczne Udar słoneczny to przegrzanie organizmu, które może prowadzić do śpiączki, a nawet śmierci. Objawy udaru to osłabienie, odczuwanie niepokoju, bóle oraz zawroty głowy. W przypadku ich wystąpienia należy zadzwonić pod numer alarmowy 112 albo 999, a także przenieść się w miejsce zacienione. Należy również nawodnić organizm, …

W dzisiejszych czasach ludzie często cierpią na różne choroby. Jednak nie zdawali sobie sprawy, jakie faktycznie przyniosą rezultaty. Wiele chorób pojawia się albo z powodu braku niektórych witamin i minerałów, albo na odwrót. Ich przedawkowanie będzie miało również negatywny wpływ na nasz organizm. To coś więcej niż tylko dostarczanie pożywienia …

Coraz więcej osób skarży się na chroniczną bezsenność. Jak uniknąć problemów ze snem. Leczenie i zapobieganie bezsenności wcale nie musi być trudne. W skutecznej prewencji może pomóc kilka praktycznych porad: Utrzymuj stałą porę snu i pobudki z dnia na dzień, także w weekendy. Pozwoli to uregulować zegar biologiczny. Twoje ciało …

Piękny uśmiech to wizytówka każdego z nas. Ludzie wyrażający swoje emocje poprzez szczery uśmiech są dużo bardziej pozytywnie odbierani przez społeczeństwo niż Ci, którzy się mało lub wcale nie uśmiechają. Poza tym śmiech pozytywnie wpływa na nasz organizm. Pozwala uwolnić z siebie emocje co ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. …

Angina u dziecka objawy mogą być szczególnie bolesne. Odpowiednio wczesne rozpoznanie pozwala na postawienie właściwej diagnozy i wyleczenie dziecka bez ryzyka poważnych powikłań. Angina wirusowa W zdecydowanej większości przypadków ta odmiana choroby jest łagodniejsza. Nie oznacza to jednak , że chorobę można potraktować mniej poważnie. Każda odmiana anginy niesie za …

Dziecko nieustannie potrzebuje naszej czułości, bliskości i uwagi. Jest to niezwykle ważne w wypracowywaniu zdrowych realizacji z malutką istotą. Ciągłe przytulanie, całowanie są potrzebne do prawidłowego rozwoju małych dzieci. Tego typu bodźce mobilizują pociechy do stawiania kroków na przód, bo wiedzą je jest ktoś kto je wspiera, pochwali, lub pomoże, …

Epidemia koronawirusa w Polsce zniszczyła stabilność branży turystycznej. Turyści w wyniku obostrzeń wprowadzonych przez rząd nie mogli swobodnie korzystać z mniej lub bardziej popularnych turystycznych miejsc, a hotele bardzo długo nie mogły przyjmować gości. W zasadzie z podobnymi problemami borykała się turystyka zagraniczna, przy czym sam rygor sanitarno – epidemiologiczny …

Nie każdy lubi wakacje o charakterze all inclusive. Przebywanie całe wakacje na terenie hotelu nie jest odpowiednie dla wszystkich, nawet jeśli dominuje efekt myślenia, że trzeba z wszystkiego korzystać w hotelu, gdyż zostało już zapłacone. Wiele osób w sposób szczególny ceni sobie wakacje tematyczne, na przykład biblijnym szlakiem, gdzie można …

Czym jest choroba pocałunków? Choroba pocałunków to inna, bardziej potoczna nazwa mononukleozy. Jest ona spowodowana wirusem Epsteina-Barr, przenoszonego drogą kropelkową. Przynosi objawy bardzo podobne do przeziębienia, o pomyłkę więc nietrudno. Najbardziej narażone są na nią dzieci, warto więc stawiać nacisk na odpowiednie nawyki związane higieną. Dziecko musi również wiedzieć, iż …

Co to jest zapalenie tchawicy? Nos ogrzewa, nawilża i filtruje powietrze, którym oddychamy, gdy powietrze dociera do płuc. Jeśli masz laryngektomię lub tracheostomię, ten system jest pomijany. Możesz mieć problemy z utrzymaniem wilgoci w drogach oddechowych. Może to spowodować suche podrażnienie dróg oddechowych znane jako zapalenie tchawicy. Ta ulotka ma …