Zapobieganie zapaleniu tchawicy

Zdrowie

Co to jest zapalenie tchawicy?

Nos ogrzewa, nawilża i filtruje powietrze, którym oddychamy, gdy powietrze dociera do płuc. Jeśli masz laryngektomię lub tracheostomię, ten system jest pomijany. Możesz mieć problemy z utrzymaniem wilgoci w drogach oddechowych. Może to spowodować suche podrażnienie dróg oddechowych znane jako zapalenie tchawicy.

Ta ulotka ma pomóc w zapobieganiu zapaleniu tchawicy, napadom kaszlu i gęstym wydzielinie. Grube wydzieliny są trudne do odkaszlnięcia i mogą zatykać drogi oddechowe.

Jeśli mieszkasz w zimnym klimacie, musisz zwiększyć wilgotność powietrza. Źródła ciepła mogą pozbawiać wilgoć powietrza w domu, utrudniając oddychanie. Jak wygląda zapobieganie zapaleniu tchawicy?

Oto kilka sposobów na zapewnienie odpowiedniej wilgotności.

• Umieść nawilżacz pokojowy o dużej pojemności (9-10 galonów) w głównej części mieszkalnej. Po przepisaniu przez lekarza, niektóre ubezpieczenia zdrowotne pokryją koszty nawilżacza. Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową.
• Umieść mały waporyzator przy łóżku, aby dodać wilgoci w nocy.
• Umieść płytkie garnki z wodą na kaloryferze w domu. Jest to łatwy i tani sposób na nawilżenie powietrza w pomieszczeniu.
• W przypadku nowszych domowych systemów grzewczych zmień wbudowany higrostat na 45-50%. Użyj taniego miernika, aby utrzymać poziom na poziomie 50%. Można je znaleźć w sklepie z narzędziami.
• Zrób łazienkę wypełnioną parą. Jest to najbardziej pomocne przy usuwaniu gęstych wydzielin. Włącz ciepłą wodę pod prysznicem i zamknij drzwi łazienki. Niech pomieszczenie wypełni się parą. Oddychaj wilgotnym powietrzem..
• Użyj domowego urządzenia do „mgiełki” lub nebulizatora. Niektóre ubezpieczenia pokrywają koszty, jeśli zostały przepisane przez lekarza. Maszynę tę możesz dostać od sprzedawcy zaopatrzenia medycznego.
• Chronić rurkę stomijną lub dotchawiczą. Użyj gazy, osłony stomijnej, szydełkowego śliniaka lub innego materiału niestrzępiącego się. Pomaga to nawilżyć i ogrzać wdychane powietrze.
• Jeśli jesteś pacjentką po laryngektomii całkowitej, noś HME i zmieniaj ją codziennie.

Można również stosować produkty dostępne bez recepty. Niewielką, wstępnie napełnioną butelkę ze spryskiwacz em można nosić w kieszeni lub torebce i uzupełniać. Jest poręcznym źródłem wilgoci. W razie potrzeby możesz zamoczyć tchawicę lub stomię co 1-2 godziny.

Możesz zrobić normalną sól fizjologiczną w domu, dodając 2 łyżeczki soli do jednego litra wrzącej wody. Schłodzić i przechowywać sól fizjologiczną w lodówce. Wyrzuć niewykorzystaną sól fizjologiczną po 1 tygodniu.

Pamiętaj, aby regularnie używać roztworu soli fizjologicznej. Życie w chłodniejszym klimacie może zwiększać potrzebę stosowania soli fizjologicznej nawet co dwie godziny. Pij dużo płynów. Pijąc 6-8 szklanek płynów dziennie, możesz pomóc utrzymać rzadką wydzielinę.

 

Zdrowie
Profilaktyka zdrowotna: znaczenie badań i działania prewencyjne

Profilaktyka zdrowotna to kluczowy element dbania o nasze zdrowie i zapobieganie chorobom. Czy wiesz, że regularne badania lekarskie mogą znacząco zwiększyć szanse na wczesne wykrycie wielu schorzeń? Obecnie, w obliczu rosnącej liczby chorób przewlekłych, działania profilaktyczne stają się nieodzowną częścią zdrowego stylu życia. Dzięki edukacji zdrowotnej i dostępowi do różnorodnych …

Zdrowie
Zbilansowana dieta – co to jest i jak ją prawidłowo stosować?

Zbilansowana dieta to klucz do zdrowego stylu życia, który nie tylko wpływa na naszą sylwetkę, ale także na samopoczucie i ogólne zdrowie. W erze fast foodów i przetworzonej żywności, zrozumienie, jak wygląda prawidłowe żywienie, staje się coraz ważniejsze. Właściwe proporcje białek, węglowodanów, tłuszczów oraz witamin i minerałów mogą zdziałać cuda, …

Zdrowie
Składniki mineralne: Kluczowe dla zdrowia i równowagi organizmu

Składniki mineralne odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu, mimo że stanowią zaledwie 4% masy ciała dorosłego człowieka. To nieorganiczne związki chemiczne, których organizm nie potrafi produkować samodzielnie, muszą być dostarczane z pożywieniem. Wyróżniamy je na makroelementy i mikroelementy, a każdy z nich pełni szereg istotnych funkcji, od budowy kości …